Κείμενο του Α.Γ, μέλος του συλλόγου, με αφορμή τη Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η ψυχική υγεία είναι ένα από τα σημαντικότερα αγαθά.
Δε σου χαρίζεται.
Αγωνίζεσαι κάθε μέρα, κάθε ώρα, κάθε στιγμή, κάθε λεπτό.
Είναι μια μάχη με τον εαυτό σου.
Ένας αέναος αγώνας.
Είναι ένα δύσβατο μονοπάτι γεμάτο αγριοτριανταφυλλιές και αγκαθωτά γαρύφαλλα.
Τη μια να πετάς στον ουρανό,
την άλλη να σέρνεσαι στη γη.
Είναι ένα δύσκολο συναίσθημα.
Δεν ξέρω πώς να το περιγράψω.
Πρέπει να το νοιώσεις για να το καταλάβεις.
Η ψυχική υγεία είναι κάτι για το οποίο πασχίζεις κάθε μέρα να κατακτήσεις.
Άλλοτε τα καταφέρνεις, άλλοτε όχι.
Σημασία έχει η προσπάθεια.
Η δύναμη που πηγάζει από μέσα σου.
Σα λάβα ξεχύνεται
και σαρώνει τα πάντα στο πέρασμά της.
Το ένα συναίσθημα διαδέχεται το άλλο
κι όλα μαζί σε πλημμυρίζουν με χαρά ή οδύνη.
Είναι σημαντικό να μην τα παρατάς ποτέ.
Να ξεπερνάς τα προβλήματα
και να πραγματώνεις τους στόχους σου κάθε μέρα.
Έτσι θα βγεις δυνατός.
Μεγάλη σημασία έχει να πιστεύεις στον εαυτό σου
και στην εσωτερική σου δύναμη.
Μόνο έτσι θα τα καταφέρεις,
θα νιώσεις ζωντανός.
Η δημιουργικότητα είναι η λύτρωση
και η ικανοποίηση που πηγάζει από αυτή.
Η επαφή με το συνάνθρωπο.
Η ανταλλαγή συναισθημάτων.
Το μοίρασμα των δύσκολων στιγμών.
Η ζωντάνια κι η ευεξία.
Το πάθος για ζωή.
Αυτή είναι η ψυχική υγεία,
οι όμορφες και οι δύσκολες στιγμές.
Η δύναμη κι η αδυναμία.
Η πνευματική διαύγεια και η σύγχυση.
Η απομόνωση και η επαφή.
Το φως και το σκοτάδι.
Αυτή είναι η ψυχική υγεία.
Έτσι την ορίζω.
Αυτή είναι η ψυχική υγεία, κι όποιος την κατέχει….
είναι πραγματικά σημαντικό !
