Ενημέρωση από τον Διατροφολόγο Δημήτρη Αγγελόπουλο.

Σήμερα, Τετάρτη 5/10 είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε στο σύλλογο μας τον Διατροφολόγος Δημήτρης Αγγελόπουλος , ο οποίος εθελοντικά πραγματοποίησε ενημέρωση στα μέλη του Κέντρου Ημέρας σχετικά με τη σωστή διατροφή, τα θρεπτικά συστατικά, τις κατηγορίες τροφών καθώς και έξυπνους συνδυασμούς αυτών.

Μας παρουσίασε αναλυτικά ένα πλήρες και ισορροπημένο πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό γεύμα. Τα μέλη μας είχαν την ευκαιρία να λάβουν απαντήσεις στις απορίες τους με σκοπό να υιοθετήσουν πιο σωστούς τρόπους διατροφής. Διατροφή , όχι δίαιτα όπως μας επισήμανε. Ευχαριστούμε πολύ Δημήτρη.

Μετάβαση στο περιεχόμενο